PAALDANSEN, iedereen kan het leren.

Een cursus paaldans voor beginners bestaat uit 9 weken van 90minuten.  Wat mag je van een paaldansles verwachten.
  • warming up : alle spiergroepen komen aan bod
  • paaldanstechnieken, eerste klim, hang, klem & draaitechnieken 
  • spinning pole 
  • pole combo's 
  • cooling down 

Regio Gent:
Dinsdag:  20u30 - 22u00
Zaterdag: 11u00 - 12u30

Regio Antwerpen
Zaterdag  12u00 - 13u30
Woensdag 10u00 - 11u30

Regio Duffel 
Vrijdag 19u00 - 20u30



Look us up on Social Media

Follow Us